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3일
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강황밥
우엉들깨탕 (5.6.13)
LA 쪽쪽갈비 (5.6.10.12.13)
지중해식 감자샐러드 (13)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
크래미달걀볶음 (1.2.5.6.8.13)
배추김치(20) (9)
샤인머스켓 |
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4일
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홍국쌀밥
청국장찌개 (5.6)
꽈리고추가지찜 (5.6)
진미무침 (5.6.13.17)
두부버섯샐러드 (2.5.6.12.13)
깡돼후라이드 (5.10.13)
배추김치(20) (9)
사과 |
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5일
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대게살 볶음밥 (1.5.6.8.13.18)
콩나물국 (5)
프랑킨 닭꼬치 (2.5.6)
*깍두기담금 (9.13)
*쌈장 (5.6.13)
딸기요구르트 (2)
파프리카(스틱) |
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6일
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연잎쌀밥
*오징어매운탕 (5.6.17)
애호박가지무침 (5.6)
로메인랜치샐러드 (1.2.5.13)
돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
콩고물 쫀득 꿔바로우 (5.15)
나박김치 (13)
골드키위 |
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7일
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보리밥
*북어도라지무침 (5.6.13)
호떡볶이 (5.13)
사천탕수육 (5.6.10.13)
배추김치(20) (9)
브로콜리토마토샐러드 (2.12.13)
부대찌개 (1.2.5.6.10.15.16)
샤인머스켓 |
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10일
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차수수밥(인동)
*콩나물무침 (5.6.13)
아보카도샐러드 (2.12.13)
표고버섯볶음 (5.6.13)
혜화동 치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치(20) (9)
단감
궁중된장찌개 (5.6.16) |
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11일
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병아리콩밥
시금치프리타타 (1.2.10)
오징어샐러드 (2.13.17)
두부잡채 (5.6.13)
더블미트파이 (1.2.5.6)
나박김치 (13)
참치김치찌개(사) (5.6.9.13.16.18)
골드키위 |
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12일
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인델리 빈달루커리 (2.5.6.10.12.13.16.18)
*유부미소된장국 (5.6)
참깨드레싱연근무침 (1.5.13)
치즈품은 가리비 (2.18)
배추김치(20) (9)
*쌈장 (5.6.13)
샤인머스켓
오렌지 주스 (13)
파프리카(스틱) |
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13일
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라이코펜쌀밥 (12)
황태콩나물국 (5)
*두부양념장구이 (5.6.13)
새송이호박볶음 (5.9)
현무암치킨 (5.6.15)
배추김치(20) (9)
단감
가든샐러드 (2.5.6.12.13) |
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14일
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강황밥
꼬마물만두국 (1.5.6.10.16.17.18)
골뱅이무침 (5.6.13)
가지나물볶음 (5.6)
오리로스구이 (5.6.13)
배추김치(20) (9)
크런치 도넛 아이스크림 (1.2.5)
봄동에그샐러드 (1.5.6.13) |
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17일
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카무트쌀밥
부추들깨국 (5.6.13)
치커리유자무침 (5.6.13)
차돌떡볶이 (1.5.6.10.13.15.16.18)
브로콜리두부무침 (5)
*새우튀김 (5.6.9)
배추김치(20) (9)
*타르타르소스 (1.5.13)
맘아정 카다이프 (1.2.5) |
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18일
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병아리콩밥
연근참나물무침 (5.6.13)
숙주나물볶음 (5.6.12.13.18)
토마토달걀볶음 (1.5.12.13)
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10)
*깍두기담금 (9.13)
마라탕 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.18)
샤인머스켓 |
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19일
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간장계란함박덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
*두부미소된장국 (5.6)
감자새우피자 (1.2.5.6.9)
배추김치(20) (9)
*쌈장 (5.6.13)
골드키위
흑당버블라떼 (2.13)
파프리카(스틱) |
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20일
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흑미밥
하와이안 크림카레우동 (5.6)
와촌돼지찌개 (5.6.10)
망고쉬림프샐러드 (2.9.13)
건취나물볶음(자율) (5.6)
*깍두기담금 (9.13)
*귤
맛밤함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) |
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21일
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클로렐라밥
순두부계란탕 (1.5.6)
*갈치무조림 (5.6.13)
*해물찜 (5.9.13)
양상추요거트샐러드 (1.2.5.6.10.13)
*잡채 (5.6.13.16)
배추김치(20) (9)
사과 |
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24일
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꽃씨잡곡밥 (5)
스팸김치찜 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
고소한오이무침 (1.5.6.13)
오색겨자채 (9.13)
*깍두기담금 (9.13)
닭개장 (5.6.15)
치즈만두 그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
샤인머스켓 |
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25일
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찰옥수수밥
호박범벅 (13)
소고기들깨토란국 (5.6.16)
*한치숙회 (5.6.13)
레드 핫 초킹 (1.2.5.6.15)
배추김치(20) (9)
산딸기그린샐러드 (1.2.5.12.13)
*귤 |
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26일
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제주 고기국수 (1.5.6.10.16)
당근라페 (13)
*깍두기담금 (9.13)
*쌈장 (5.6.13)
사과 요거트 (2)
앙코증편
두툼떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
골드키위
파프리카(스틱) |
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27일
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카로틴쌀밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10.13)
더덕무침 (5.6.13)
표고버섯강정 (5.6.13)
배추김치(20) (9)
봄동시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)
사과
크림소스 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) |
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28일
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*기장밥
미나리닭곰탕 (15)
쌀게양념조림 (5.6.8.13)
구운새송이버섯무침 (5.6.13)
알감자문어샐러드 (2.13)
나박김치 (13)
*귤
솔티한우함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) |
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