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2일
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*완두콩밥
*들깨미역국 (5.6)
뿌링뿌링 넙띠기돈가스 (1.5.6.10)
배추김치(20) (9)
*타르타르소스 (1.5.13)
우리밀 팥빵 (1.2.5.6)
양상추샐러드1 (12.13)
컵과일(2) (12)
*양송이스프 (2.5.6.13.16)
웨지 감자 (2.5) |
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7일
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강황밥
아보카도샐러드 (2.12.13)
골뱅이무침 (5.6.13)
오리스테이크 (1.2.5.6.12.13.16)
치즈계란말이(인동) (1.2.5)
배추김치(20) (9)
궁중된장찌개 (5.6.16)
골드키위 |
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8일
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찰옥수수밥
*쇠고기미역국 (5.6.16)
포두부무침 (1.5.6.13)
숙주나물볶음 (5.6.12.13.18)
매운깐풍기 (5.6.10.12.13)
배추김치(20) (9)
산딸기그린샐러드 (1.2.5.12.13)
샤인머스켓 |
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10일
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보리밥
오이탕탕이 (13)
새송이호박볶음 (5.9)
만새강정 (1.4.5.6.9.10.12.13.16.18)
배추김치(20) (9)
닭개장 (5.6.15)
연두부 샐러드 (5.12)
사과 |
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11일
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병아리콩밥
오징어샐러드 (2.13.17)
참깨드레싱연근무침 (1.5.13)
모닝글로리볶음 (5.6.12.13.18)
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10)
배추김치(20) (9)
그린키위
마라탕 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.18) |
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14일
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홍국쌀밥
쫄깃한 감자옹심이국 (1.5.6.10.15.16.17.18)
오색겨자채 (9.13)
크래미달걀볶음 (1.2.5.6.8.13)
매콤석쇠불고기 (5.6.10.12.13)
배추김치(20) (9)
가든샐러드 (2.5.6.12.13)
바나나 |
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16일
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뉴욕치즈케이크 (1.2.5.6)
드링킹 요구르트 (2)
컵과일(2) (12) |
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17일
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카로틴쌀밥
머위들깨무침 (5.6)
두부잡채 (5.6.13)
마라튤립스틱 (15)
배추김치(20) (9)
아구탕 (5.6.13)
브로콜리토마토샐러드 (2.12.13)
사과 |
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18일
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라이코펜쌀밥 (12)
장어포무침 (5.6.13)
치커리유자무침 (5.6.13)
가지나물볶음 (5.6)
동그랑고기육전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치(20) (9)
단감
감자스팸짜글이 (1.2.5.6.10.13.15.16) |
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21일
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카무트쌀밥
*두부양념장구이 (5.6.13)
크리미 감자샐러드 (2.13)
쭈라샹궈 (5.6.12.13)
배추김치(20) (9)
순두부백탕 (5.6.9.18)
골드키위
솔티한우함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) |
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22일
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*기장밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
망고쉬림프샐러드 (2.9.13)
더덕무침 (5.6.13)
토마토달걀볶음 (1.5.12.13)
사천탕수육 (5.6.10.13)
배추김치(20) (9)
멜론 |
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23일
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제주 고기국수 (1.5.6.10.16)
당근라페 (13)
스틱 단무지
*깍두기담금 (9.13)
*쌈장 (5.6.13)
앙코증편
두툼떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
샤인머스켓
파프리카(스틱) |
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24일
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찹쌀밥
*해물찜 (5.9.13)
*한치숙회 (5.6.13)
표고버섯강정 (5.6.13)
*깍두기담금 (9.13)
유기농 사과주스 (5.13)
*삼계탕 (15)
바나나 |
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25일
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흑미밥
황태콩나물국 (5)
*잡채 (5.6.13.16)
간장소스홀닭 (6.15)
배추김치(20) (9)
독도사랑 케이크 (1.2.5.6)
봄동에그샐러드 (1.5.6.13)
샤인머스켓 |
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28일
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렌틸콩밥
우엉들깨탕 (5.6.13)
*콩나물무침 (5.6.13)
레드 핫 초킹 (1.2.5.6.15)
배추김치(20) (9)
고구마무스피자 (2.5.6)
게살양상추샐러드 (1.2.5.6.8.13)
골드키위 |
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29일
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클로렐라밥
*오징어매운탕 (5.6.17)
구운두부샐러드 (5.6.12.13)
건취나물볶음(자율) (5.6)
뿌링클닭봉 (5.15)
나박김치
배추김치(20) (9)
사과
김치치즈프라이즈 (2.10) |
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30일
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인델리 빈달루커리 (2.5.6.10.12.13.16.18)
*유부미소된장국 (5.6)
*오이양파무침 (5.6.13)
배추김치(20) (9)
*쌈장 (5.6.13)
미니치즈케이크 (1.2.5.6)
샤인머스켓
파프리카(스틱) |
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31일
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꽃씨잡곡밥 (5)
소고기육개장 (5.6.16)
계란두부찜 (1.5)
갈치구이 (5.6)
배추김치(20) (9)
*감자샐러드 (1.5.10.13)
바나나
치슐랭 (1.2.5.6.12.13.15) |
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